Especialização em Yoga para Grávidas com Anne Sobotta e Janet Balakas – Lisboa Out. 2017

 

 

Especialização em Yoga para Grávidas com Anne Sobotta e Janet Balakas – Lisboa Out. 2017

A Proposta

Compartilhar e ensinar conhecimentos práticos-teóricos baseados no Yoga, nas práticas psico-corporais conexas e nos conceitos e práticas da assistência humanizada à grávida e recém-nascido afim de oferecer práticas de yoga seguras, prazerosas e eficazes às mulheres durante suas gestações. Com amplo conteúdo, o curso oferece uma abordagem que se adapta a cada professora, a cada gestante.
Esse ano o curso contará com a presença especial da mestre internacional Janet Balaskas. Seu renomeado workshop de Parto Activo fechará com chave de ouro o nosso último encontro.

“Tudo muito humano, natural e compartilhado.”

Especialização em Yoga para Grávidas 2017 com Anne Sobotta

Como:

  • Aulas expositivas com recursos audiovisuais (conteúdo teórico)
  • Aulas práticas e dinâmicas (conteúdo prático)
  • Vivências e partilhas (conteúdo emocional)
  • Avaliações práticas e teóricas

Sobre que:

  • Considerações sobre a presença da mulher no yoga
  • Objectivos da prática de yoga na gravidez
  • Fisiologia da gravidez e do parto
  • Psicologia da gravidez e do parto
  • Biomecânica do corpo gravídico – anotomia e movimento
  • Posturas e sequências
  • Contra-indicações e adaptações à prática
  • Práticas para o assoalho pélvico
  • A respiração no parto – som e fisiologia
  • Práticas de relaxamento e yoga nidra
  • Visualizações e Meditação
  • Uma abordagem do processo do parto – uma nova linguagem, um novo olhar
  • O parto como continuum
  • O que é o Parto Activo
  • Humanização do parto e nascimento em Portugal e no mundo
  • Segurança na avaliação e admissão da aluna
  • Montagem de aula e dinâmica de turma
  • Questões éticas
  • A instructora de yoga para grávidas: cuidados e profissionalismo

 

Com quem:

Anne Sobotta –  bio

Janet BalaskasActive Birth Centre (Londres) e workshop Janet em Portugal

Janet tem mais de 30 anos de experiência em atendimento às grávidas. Em Londres – UK ela fundou o Centro de Parto Ativo, onde atende atualmente. Janet tornou-se mestre nessa arte delicada, tendo ensinado milhares de mulheres e treinado e inspirado profissionais em diversos países. Seu trabalho é impregnado da sua sabedoria e calor humano, e ninguém como ela sabe revelar a mágica do yoga quando a mente se aquieta e que nos encontramos em unidade com a respiração, o corpo, e a mãe-terra.
Idealizadora de uma nova abordagem sobre o parto natural, Janet criou o conceito revolucionário do Parto Ativo (“Active Birth”) nos anos 1980s. Durante sua própria gestação, ela descobriu os benefícios do yoga na gravidez e como preparação para um parto ativo.
No final dos anos 1970s ela elaborou uma prática adaptada do hatha yoga e começou a dar aula para um pequeno grupo de mulheres grávidas em Londres. Isso tornou-se o modelo e a inspiração para a vasta maioria das aulas de yoga para gestantes que se encontram hoje pelo mundo.
No seu trabalho com gestantes, Janet foi muito inspirada por Vanda Scaravelli, yogini e professora de yoga italiana (Florença, 1908-1999). Sua filosofia do yoga teve uma influência revolucionaria sobre a prática e o ensinamento do yoga.
Sua voz vem influenciando mudanças nas práticas das maternidades no Reino Unido e em muitas outras partes do mundo.Suas idéias inovadoras foram divulgadas mundialmente, inspirando famílias, educadores perinatais, professores de yoga, parteiras e doulas.
Será sua 1° visita a Portugal, onde ela dará o workshop de Parto Ativo, que constitui a 3° parte do nosso curso.

Prenatal yoga - Janet Balaskas & Anne Sobotta

Para quem:

  • Instrutoras/es e praticantes experiente de yoga.
  • Instrutores e praticantes avançadas/os de outras modalidades corporais.
  • Mulheres ligadas direta ou indiretamente a assistência à mulher durante o ciclo gravídico-puerperal, como Doulas, Educadoras Perinatais, Terapeutas, Enfermeiras, Psicólogas, Fisioterapeutas, Médicas, Auxiliares de enfermagem, e demais profissionais.
  • Não é necessário ter graduação nem curso de formação de professor de yoga (ver pre-requisitos).

 

Certificação:

Será conferida para aqueles que cumprirem 100% de assiduidade, tenham atendido aos pre-requisitos descritos acima e apresentado satisfatoriamente todas as provas e o trabalho de conclusão do curso.

Quando – Onde – Com quem:

  • 1º encontro: 05-08 de Outubro @ Yoga Shala by Margarida Madeira, Rua Comandante António Feio 9, Cacilhas, Lisboa. Com Anne Sobotta.
    Iniciando o curso na quinta as 09h e encerando o encontro no domingo as 15h.
  • 2º encontro: 20-22 de Outubro @ Yoga Shala by Margarida Madeira, Rua Comandante António Feio 9, Cacilhas, Lisboa. Com Anne Sobotta.
    Iniciando o curso na sexta as 09h e encerando o encontro no domingo as 15h.
  • 3º encontro: 28-29 de Outubro @ Centro Upaya, Calçada dos 7 Moinhos 143, Campo do Ourique, Lisboa. Com Janet Balaskas e Anne Sobotta (ver bit.ly/janetbalaskasportugal)
    Iniciando o curso no sábado as 09h e encerando o encontro no domingo as 16h.

 

Investimento e inscrições

Entrar em contato pelo email annesobotta.cursos@gmail.com

** Inscrições com desconto até 15/08 **

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