Especialização em Yoga para Gestantes 2018 – RETIRO na Mantiqueira

 

Especialização em yoga para gestantes com Anne Sobotta, retiro na Serra da Mantiqueira

A Proposta

Compartilhar e ensinar conhecimentos práticos-teóricos baseados no Yoga, nas práticas psico-corporais conexas e nos conceitos e práticas da assistência humanizada à grávida e recém-nascido a fim de oferecer práticas de yoga seguras, prazerosas e eficazes às mulheres durante suas gestações. Com amplo conteúdo, o curso oferece uma abordagem que se adapta a cada professora, a cada gestante.

“Tudo muito humano, natural e compartilhado.”

Como:

  • Aulas expositivas com recursos audiovisuais (conteúdo teórico)
  • Aulas práticas e dinâmicas (conteúdo prático)
  • Vivências e partilhas (conteúdo emocional)
  • Avaliações práticas e teóricas

Sobre que:

  • A mulher no yoga
  • Objetivos da prática de yoga na gestação
  • Fisiologia da gestação e do parto
  • Psicologia da gestação e do parto
  • Anatomia do movimento do corpo gravídico
  • Posturas e sequências
  • Contra-indicações relativas e absolutas
  • Aplicações especiais e pós-parto
  • Ferramentas de yogaterapia antes e durante a gestação (Rafaela Muller)
  • Entender o assoalho pélvico e seu potencial na gestação e no pós-parto (Viviane Manso)
  • Respiração e vocalizações na gestação e no parto
  • Práticas de relaxamento e yoga nidra
  • Papel das visualizações e da meditação
  • Segurança na avaliação e admissão da aluna
  • Montagem de aula e dinâmica de turma
  • Prática profissional, mercado, divulgação, gestão
  • Humanização do parto e nascimento no Brasil e no mundo
  • Yoga, parto, evidências científicas e ética
  • Como trabalhar com Necessidades, Crenças e Estratégias das pessoas (Gustavo Prudente)
  • Que cultura de gestação e parto queremos nutrir (Gustavo Prudente)
  • Como liderar com o coração (Gustavo Prudente)
  • Como usar a liderança como forma de influenciar a cultura de gestação & parto (Gustavo Prudente)
  • O que é cultura sustentável? (Gustavo Prudente)
  • O que nos move? (Rafaela Muller)

Extra:

Aproveitaremos a localização bucólica para caminhas meditativas, banhos de cachoeira e descoberta das várias outras maravilhas que a Serra da Mantiqueira nos reserva.

Quem fez comenta…

“Experiência e excelência.”

“Confiança em todos os conhecimentos passados, sempre embasados.”

“Clareza, organização, partilha de experiências.”

“O curso abriu um leque de possibilidades diferentes, props de adaptação do yoga e meditação sutil e delicada.”

“Além de uma formação profissional, o curso traz um novo olhar sobre nossa natureza feminina.”

“O que mais me surpreendeu foi a abertura da Anne para a troca de idéias e experiências. Sua escuta atenta e afetuosa. Os dados de pesquisa trazidos por ela dão profundidade ao curso e conhecimento teórico.

“O método se adapta às nossas alunas e não  são elas que devem se encaixar no método, isso é muito importante para elas nesse período.”

“Anne é uma pessoa muito valiosa, ela tem nela a busca do conhecer, descobrir, desenvolver e doar. Admiro o dom que possui para ensinar, nos dar um rumo, nos guiar dentro deste universo.”

Com quem:

Anne Sobotta

Professora de Yoga para Gestantes, Yoga para Mães e Bebês, Yoga para Mulheres, Formadora e Doula.

Nascida em Milão (Itália), Anne é franco-polonesa, formada em arquitetura em Paris em 1996. Iniciou sua prática de yoga na França em 1993, no Centro Sivananda. Aperfeiçoou-se na Inglaterra e no Canadá com professores renomeados nas linhas do Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga and Yin & Yang Yoga. Instrutora de yoga desde 2004, especializada desde 2006 no atendimento à gestantes e mães-bebês. Formada em Yoga Pré-natal pelo sistema Mamaste (USA) e por Janet Balaskas – Parto Ativo/ Active Birth (UK), com quem continua trabalhando em parceria em diversos workshops. Doula formada pela DONA International / Ana Paula Markel (USA). Formada em Developmental Baby Massage por Peter Walker (UK).
Co-fundou em 2008 a primeira rede de apoio a gestação, parto e pós-parto de Salvador-BA, seguindo os paradigmas da assistência humanizada ao parto e nascimento. Além de ministrar aulas de Yoga para Gestantes, Yoga para Mães e Bebês e Hatha Yoga para Mulheres em São José dos Campos e Santo Antônio do Pinhal, onde desenvolve também trabalhos voluntários, dedica-se principalmente a formação de instrutores de yoga especializados em yoga perinatal e dá cursos e workshops no Brasil e Portugal. Depois de dez anos na Bahia, radicou-se na Serra da Mantiqueira-SP em 2013. Tem uma filha que nasceu em casa em 2006 e desenvolveu um estilo próprio chamado “fala yoga”…

 

Palestrante convidada: Rafaela Gagnebin Muller
Yogaterapeuta e coach.

Rafaela é yogaterapeuta e coach, mãe de Helena, casada com Gustavo Prudente e moradora de Santo Antônio do Pinhal há 2 anos. Pratica yoga e meditação diariamente desde 2006. Atua com yogaterapia em sessões individuais ou pequenos grupos, yoga para gestantes, coaching em propósito de vida e, mais recentemente, coaching para apoiar mulheres nas questões do engravidar, gestar, parir e viver o pós-parto. Ama e pratica dança há vários anos. Todos esses aspectos de sua vida estão ligados ao seu propósito maior, que é nutrir e expressar o amor, a alegria e a beleza de ser em movimento. Entre as formações que mais marcaram sua vida e atuação, estão: Yogaterapia (Centro de Yoga Montanha Encantada), Yoga para Gestantes (Anne Sobota e GAMA – Grupo de Apoio à Maternidade Ativa), Biopsicologia e Tantra Yoga (Instituto Visão Futuro), Método Ivaldo Bertazzo – Reeducação do Movimento, Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares, Coaching (com Gustavo Prudente), Doula de parto e pós parto (GAMA). No momento, está realizando as formações em Yogaterapia (com Peter Sage e Germana Lucena) e Dance Mãe e Bebê (com Ana Candido, Instituto Aripe).

Palestrante convidado: Gustavo Prudente
Coach e emprededor social.

Gustavo Prudente busca contribuir para o desenvolvimento de líderes e culturas sustentáveis. Para isso, compartilha conhecimentos que ajudem as pessoas a questionar e trazer consciência para como nos relacionamos com temas essenciais para nossa vida, como a cultura em torno de conceber, gestar, parir e paternar/maternar nossas crianças. Visa fomentar redes globais de lideranças de diversos setores da sociedade, que tomem decisões que impactam positivamente a todos.
Formado em Jornalismo pela ECA/USP, atuou em diferentes mídias, como a Folha de S. Paulo, até deixar a carreira de repórter para se tornar empreendedor social. Atuou em diferentes projetos do Terceiro Setor, como educador, facilitador e coordenador, até estender seu trabalho para os setores público e privado.
Atualmente, pesquisa, escreve, facilita processos de aprendizagem e atua como Coach de Lideranças e Consultor Organizacional pela Sustenta Mundo – Culturas & Relações Sustentáveis, da qual é sócio-fundador. Busca ser pequeno no tamanho e grande no impacto. Com essa inspiração, mora na Serra da Mantiqueira, São Paulo, com sua companheira, Rafaela,  sua filha, Helena, e os gatos Pingo e Cajuína, a partir de onde vive o que compartilha com seus clientes e leitores, que estão em diferentes cidades do Brasil e do mundo.

Palestrante convidada: Viviane Manso
Fisioterapeuta especialisada.

Viviane é fisioterapeuta, especialista em Piscina Terapêutica e Fisioterapia Pélvica. Mestre em Engenharia Biomédica, docente no ensino superior desde 2005, instrutora de pilates. Dedica seus estudos na saúde da mulher para o despertar Perineal Feminino em várias fases da vida da mulher, acredita que o empoderamento começa no auto conhecimento mental e físico. Suas palestras visam mostrar toda potencialidade do Assoalho Pélvico na qualidade de vida das mulheres.

 

Para quem:

  • Instrutoras/es e praticantes avançadas/os de yoga.
  • Instrutores e praticantes avançadas/os de outras modalidades corporais.
  • Mulheres ligadas direta ou indiretamente a assistência à mulher durante o ciclo gravídico-puerperal, como Doulas, Educadoras Perinatais, Terapeutas, Enfermeiras, Psicólogas, Fisioterapeutas, Médicas, Auxiliares de enfermagem, e demais profissionais.
    Não é necessário ter graduação nem curso de formação de professor de yoga (ver pre-requisitos).

O que precisa:

  • Ser praticante avançada/o de yoga ou de uma outra modalidade corporal (dança, Body Mind Moviment, Body Mind Centering, Feldenkrais, Pilates, outros), comprovando sua experiência e os cursos ou workshops que já frequentou.
  • Ter estudado os livros indicados na bibliografia.
  • Providenciar o material individual necessário para o estudo, inclusive os livros da bibliografia.

Certificação:

Será conferida para aqueles que cumprirem 100% de assiduidade, tenham atendido aos pre-requisitos descritos acima e apresentado satisfatoriamente todas as provas e o trabalho de conclusão do curso.

Quanto tempo:

Horas presenciais + Horas de auto-estudos = 100 horas.

Quando:

  • 1º encontro: 14-18 de Março. Iniciando o curso na quarta as 12h e encerando o encontro no domingo as 15h*.
  • 2º encontro: 09-13 de Maio. Iniciando o curso na quarta as 12h e encerando o encontro no domingo as 15h*.
    *É possível chegar na terça a noite ou sair na segunda de manha, mediante uma pequena taxa extra. Mais informações por email.

Onde:

Solar das Lavandas. Santo Antônio do Pinhal, Serra da Mantiqueira – SP

Mapa: https://goo.gl/maps/1f4Qx8DusvP2

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Incluído no valor do curso:

  • O curso completo ministrado nas instalações abaixo mencionadas.
  • Hospedagem em quartos compartilhados (até 4 pessoas por quarto, em cama de solteiro) para 4 noites (quarta, quinta, sexta e sábado; ver observação acima sobre noite extra).
  • Café da manha coletivo.
  • Almoços vegetarianos.
  • Tea-breaks.
  • Tranporte de van ida e volta desde São Paulo/aeroporto de Congonhas até o local do curso (com parada em Garulhos ou São José dos Campos se haver necessidade) saindo de São Paulo nas quartas feiras de manha nos dias 14/03 e 09/05 e voltando para São Paulo nos domingos a tarde nos dias 18/03 e 13/05.
  • 2 apostilas didáticas.
  • Kit de yoga (um bolster especial, dois blocos, um cinto, uma manta e uma bolsa de transporte).
  • Apoio pós-curso através de grupo de estudo.

O valor não inclui o material individual de estudo, transporte (na exceção da van mencionada acima), os jantares (mas iremos conhecer as quitandas orgânicas e cozinharemos os jantares juntas!)

Investimento e inscrições

Para participar do curso, o primeiro passo é preencher a ficha de inscrição, que tem como objetivo avaliar se este é o melhor curso e momento para você participar.
Link para ficha de inscrição: https://goo.gl/forms/WIZIrGWC6H6tK66j1

Valor: A vista com desconto* R$4400 / sem desconto R$4700   

* Desconto  para inscrição antecipada até 29/01/2018 (para pagamento a vista ou em duas parcelas).

As vagas são limitadase a reserva é efetuada somente através do depósito da matrícula de R$150.

Para garantir sua vaga é necessário efetuar o pagamento da matrícula não reembolsável.

Inscrição =   pagamento matrícula + valor a vista   OU   pagamento matrícula + valor parcelado

 

Opções de parcelamento e modos de pagamento: entrar em contato pelo email annesobotta.cursos@gmail.com

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