Vivencia de Yoga e Maternidade Consciente – Algarve, Portugal

Retiro Yoga e Maternidade Consciente - Anne Sobotta Quinta da Calma Ago 2016

Vivencia de Yoga e Maternidade Consciente

Objetivo:
Esta vivência pretende providenciar momentos transformadores nas quais tod@s serão convidad@s a viajar sensitivamente pelos conteúdos e as práticas do yoga, do yoga no feminino e ou na maternidade/paternidade consciente, numa co-criação que se pretende reveladora e inesquecível.

Vamos mergulhar neste momento em que a mulher passa por uma transformação profunda, que mexe com sua estrutura e com a dos seus familiares e explorar como a mulher/família pode transmutar para um estado mais pleno, mais luminoso, mais amoroso. Vamos navegar nestes estados, propondo-nos a revolver tempestades e rumar a mares calmos e serenos.

Iremos vivenciar um yoga inspirado em movimentos femininos instintivos e sensações esquecidas, corpos vibrando e respirando, mentes focadas, reintegrando a sua plena potência!
Durante a vivência iremos abordar os recursos que o yoga nos oferece para um gestar, parir, maternar e amar mais saudáveis e prazerosos, entender a filosofia do yoga mas também da gestação, do parto, do puerpério e da maternidade/ paternidade consciente.

Programação

1º dia – Segunda-feira 29/08
– Uma prática de yoga para mulheres – O fluir da energia vital primordial.
– Roda: O yoga e as mulheres (na história, na modernidade, nas fases da vida da mulher)
– Intervalo para Almoço
– Filme
– Prática surpresa com convidada
– Yoga nidra (aberto para tod@s) – a estrela

2° diaTerça-feira 30/08
– Práticas em dupla (aberta para @s parceir@s) – O amor incondicional.
– Vivência: O parto como metamorfose
– Intervalo para Almoço
– Filme
– Prática – restaurativa ou com bebés – Restaurar, Unir, Renascer
– Vivência: o pós-parto e a maternidade: Uma oportunidade perdida ou uma transmutação a abraçar?
– Yoga nidra – mergulho e ressurgência
– Confraternização

*** Na vespéra, domingo 28 de Agosto, teremos um encontro gratuito no Parque de Loulé, info aqui: https://yogaparagestantes.com/2016/07/03/a-roda-no-parque-algarve-portugal/ ***

Público alvo:

Geral: Mulheres, que queiram conectar-se com o seu feminino independente da idade, de terem (ou não), quererem (ou não) ter filhos e amig@s e/ou companheir@s. Famílias que queiram vivenciar experiências únicas, divertidas, relaxantes, ativas e conscientes.

Específico: Mães, e companheiros que queiram conhecer e aplicar novas ferramentas do yoga, da dança, de práticas na água, e de relaxamento, de teorias e conteúdos baseados em evidências.

Profissionais: Professores de yoga para mulheres, grávidas e ou bebés;
Profissionais que trabalhem com grávidas, mães e ou bebés no âmbito da Saúde, acompanhamento físico, psicológico (doulas, enfermeiras-parteiras, obstetras, psicólogas, educadoras…).

Este retiro é baby friendly – bebés até aos 2 anos não pagam.
Crianças acima desta idade: entrar em contato para mais informações.

Informações e inscrições:
Quinta da Calma
+351 289 393 741
+351 934 318 236
info@quintadacalma.com
http://www.quinta-da-calma.com

Local: Quinta da calma
Apartado 3053 · 8135-901 Almancil · Algarve · Portugal
GPS Coordenadas : N 37º 04,712′ / W 008º 00,624′
Location | Localização

Data: 29 e 30 de Agosto de 2016

Horários*: 9h00 às 18h00 com intervalo para almoço
* Caso haja interesse do grupo, o horário pode ser modificado para 14h – 23h com intervalo para jantar

 

Condições:
Valor: 85** euros por pessoa.
Alimentação e dormida não incluídas (entrar em contato com a Quinta da Calma para opções de alojamento).

Valor com desconto: 75€* para pagamento atempado (até 20 de Julho).

**VALORES SEM IVA.

Bebés até 24 meses: grátis.

Companheiros: 65€. Os companheiros integrarão algumas das atividades indicadas no programa. O tempo restante poderão usufruir dos recantos bucólicos da quinta, usar a piscina (em horários úteis) e realizar massagens ou tratamentos holísticos disponíveis por marcação atempada e com preços em tabela que poderão consultar.

 

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