Aprofundamento em Yoga para Gestantes

A Proposta

Compartilhar e ensinar conhecimentos práticos-teóricos baseados no Yoga, nas práticas psico-corporais conexas e nos conceitos e práticas da assistência humanizada à grávida e recém-nascido a fim de oferecer práticas de yoga seguras, prazerosas e eficazes às mulheres durante suas gestações. Com amplo conteúdo, o curso oferece uma abordagem que se adapta a cada professora, a cada gestante.

“Tudo muito humano, natural e compartilhado.”

Temas principais:

  • A mulher no yoga
  • Objetivos da prática de yoga na gestação
  • O ambiente psico-social da mulher gestante
  • Fisiologia da gestação e do parto
  • Anatomia do movimento do corpo gravídico
  • Posturas e sequências
  • Contra-indicações relativas e absolutas
  • Entender o assoalho pélvico na gestação e no pós-parto
  • Respiração e vocalizações na gestação e no parto
  • Práticas de relaxamento, yoga nidra e visualizações
  • Compreender a humanização do parto e nascimento
  • Yoga, parto, evidências científicas e ética
  • Segurança na avaliação da aluna
  • Montagem de aula e dinâmica de turma
  • Cuidando da cuidadora

Dirigido a:

  • Instrutoras/es e praticantes avançadas/os de yoga.
  • Instrutores e praticantes avançadas/os de outras modalidades corporais.
  • Mulheres ligadas direta ou indiretamente a assistência à mulher durante o ciclo gravídico-puerperal, como Doulas, Educadoras Perinatais, Terapeutas, Enfermeiras, Psicólogas, Fisioterapeutas, Médicas, Auxiliares de enfermagem, e demais profissionais.
    Não é necessário ter graduação nem curso de formação de professor de yoga (ver pre-requisitos).
  • Curso Especialização Yoga para Gestantes - Prenatal Yoga Teacher Training - Anne Sobotta - Brasil - Photo Estudio Gangorra
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Quem fez comenta…

“Experiência e excelência.”

“Confiança em todos os conhecimentos passados, sempre embasados.”

“Clareza, organização, partilha de experiências.”

“O curso abriu um leque de possibilidades diferentes, props de adaptação do yoga e meditação sutil e delicada.”

“Além de uma formação profissional, o curso traz um novo olhar sobre nossa natureza feminina.”

“O que mais me surpreendeu foi a abertura da Anne para a troca de idéias e experiências. Sua escuta atenta e afetuosa. Os dados de pesquisa trazidos por ela dão profundidade ao curso e conhecimento teórico.

“O método se adapta às nossas alunas e não  são elas que devem se encaixar no método, isso é muito importante para elas nesse período.”

“Anne é uma pessoa muito valiosa, ela tem nela a busca do conhecer, descobrir, desenvolver e doar. Admiro o dom que possui para ensinar, nos dar um rumo, nos guiar dentro deste universo.”

Com quem:

Anne Sobotta

Professora de Yoga para Gestantes, Yoga para Mães e Bebês, Yoga para Mulheres, Formadora e Doula.

O corpo e a arte fazem parte da vida da Anne desde sempre. Nascida numa familia de arquitetos e atletas, apaixonou-se pela dança contemporânea quando se formava em arquitetura em Paris.  Uma escoliose infantil a levou para os caminhos do Yoga e da Educação Somática, enquanto seu trabalho de consultora cultural em Londres a levava para o Brasil. Professora de Yoga desde 2004, foi com o nascimento da sua filha que Anne abraçou o ativismo para a Humanização do Parto e do Nascimento, se dedicando exclusivamente ao acompanhamento das mulheres e dos seus bebês através de práticas somáticas e à formação de profissionais.

Para Anne, a gestação é uma dança de dois corpos e os bebês são nossos mestres do movimento.

Formadores convidadas no curso de Lisboa:

Ana Carina Portugal, Fisioterapeuta Especializada em Reabilitação pélvica e sexualidade Feminina, fundadora do espaço Fisiohandme.

Pre-requisitos:

  • Ser instrutora formada/o ou praticante avançada/o de yoga;
  • Para quem não atende ao pré-requisito acima, comprovar experiência com prática de yoga (através de vídeo a ser avaliado pela formadora);
  • Ter estudado os livros indicados na bibliografia (lista entregue após confirmação da inscrição no curso);
  • Providenciar o material individual necessário para o estudo e para prática, em particular os acessórios de yoga e os livros da bibliografia.

Quanto tempo:

Módulos presenciais + Módulos Online + Horas de auto-estudos = 120 horas.

Certificação:

Será conferida para aqueles que cumprirem 100% de assiduidade nos módulos presenciais e online, tenham atendido aos pre-requisitos descritos acima e apresentado satisfatoriamente todas as provas e o trabalho de conclusão do curso.

 

Atenção: Os cursos presenciais previsto para 2020 foram adiados ou cancelados devido a pandemia. Retornamos em 2021 com cursos reformulados, como novos conteúdos e abordagens. Que seja um até breve mesmo!

Se quiser saber dos cursos em 2021, envie um email para annesobotta.cursos@gmail.com ou entre em contato direitamente pelo WhatsApp: +55 12 99631-9799

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Curso de aprofundamento em yoga para gestantes com Anne Sobotta, prenatal yoga teacher training, Brasil, São Paulo, Lisboa Portugal
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